Aktuality oddílu Žákyně U15
U15 – DVĚ PORÁŽKY OD DUBŇAN
V sobotu 23.3.2024 jsme odehrály poslední dvě utkání v základní části JML starších žákyň. Naše soupeřky z Dubňan pro nás tentokrát byly silným soupeřem. Blanenská děvčata se nebyla schopná koncentrovat v obraně a neproměnila spoustu jasných nájezdů a střel z pod koše. Výsledky: BK Blansko : Basketbal Dubňany 48:58 (28:33) Body: Kubešová 14, Broďáková 14, Alexová 13, Musilová K. 3, Procházková 2 a Vdolečková 2. BK Blansko : Basketbal Dubňany 43:68 (16:31) Body: Procházková 21, Broďáková 11, Alexová 6 a Vdolečková 5.
EASTER CUP BASKETBALL 2024
Letošní Velikonoce se v Brně ponesou ve znamení velkého basketbalového turnaje. Basketbalový klub Blansko vysílá k poměření s mezinárodní konkurencí 28.3. – 31.3.2024 všechna svá minižákovská družstva – U10, U11, U12 a U13.
LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2024
INFORMACE K LETNÍMU SOUSTŘEDĚNÍ Kdy: 18. 8. – 23. 8. 2024 Kde: Karlov pod Pradědem – Horská chata Moravice Děvčata budou ubytována ve vícelůžkových pokojích s příslušenstvím na Horské chatě Moravici na adrese Malá Morávka, Karlov pod Pradědem 251. Tréninky budou probíhat jak v tělocvičně, tak na venkovním a workoutovém hřišti a v horském terénu. Strava 5x denně včetně pitného režimu a odpoledních svačin zajištěna. V případě dobrého počasí budeme využívat venkovní bazén. S sebou: sportovní oblečení na ven i do tělocvičny, obuv do tělocvičny, obuv na ven, pantofle, dostatek ponožek a triček, láhev na pití, hygienické potřeby, ručník, plavky, batoh, …
DVĚ VÍTĚZSTVÍ V TŘEBÍČI
V sobotu 9.3.2024 odehrály žákyně U15 dvě utkání v Třebíči. Kromě soupeřek hrála proti nám neuvěřitelná zima v hale a dva rozhodčí. Takže kromě basketu jsme prošly intenzivním kurzem zachování vnitřního klidu … Co se košíkové týká, holky předvedly opět několik úrovní, a to nejen že umí skvěle zahrát protiútok, doskočit míč a vidět spoluhráčky. Ale opět měly chvilky, kdy najížděly bezhlavě do tří soupeřek, neuměly si nahrát a nebojovaly o míč. Naštěstí dobré stránky převážily nad slabšími, a tak jsme z Třebíče přivezly dvě cenná vítězství. Výsledky: TJ Třebíč : BK Blansko 48:65 (29:35) Body: Procházková 19, Alexová 13, Broďáková 10, Vdolečková 8, …
DVĚ PROHRY VE VYŠKOVĚ
Holky dnes nenašly dost sil porazit kvalitního soupeře, ani poslechnout dobré rady trenérek. BK Vyškov : BK Blansko 60:46 (14:11) Body: Procházková 17, Broďáková 11, Alexová 8, Žáková 8 a Šimčíková 2. BK Vyškov : BK Blansko 66:40 (27:22) Body: Alexová 13, Broďáková 10, Procházková 9, Kubešová 4, Šimčíková 2 a Černá 2.
NOVÁ FORMA PŘÍPRAVY
Hráčky BK Blansko začaly trénovat podle principů LTAD Jsme rádi, že jsme našli možnost, jak nabídnout našim hráčkám specifické pohybové cvičení, na které na našich trénincích není prostor. Ve spolupráci s Fit Plus Blansko a v souladu s programem dlouhodobého rozvoje sportovce (LTAD) se od ledna letošního roku hráčky kategorií U10 – U13 účastní kondičního cvičení se zaměřením na správné držení těla a naučení zdravých pohybových vzorů, na kterých budou moci stavět ve sportu i v životě. Součástí cvičení jsou i pohybové aktivity na zlepšení hbitosti, obratnosti, koordinace, rychlosti a síly. Cílem cvičení je učit se pohybovat tak, aby se zlepšila tělesná kondice a nedocházelo k přetěžování, bolestem pohybového aparátu či případným zraněním. …
SPORTOVEC OKRESU BLANSKO
V pátečním podvečeru byly v Lysicích vyhlášeny výsledky ankety Sportovec roku okresu Blansko. Za dosažení mimořádných sportovních výsledků byla mezi oceněnými v kategorii sportovní talent Ella Alexová a v kategorii nejlepší mládežnický kolektiv převzali cenu kapitánka týmu minižákyň U13 Michaela Musilová a trenér Slávek Streit. Ceny předávala Ivana Večeřová, naše skvělá reprezentantka, držitelka několika medailí z MS a ME.
POTVRZENÍ O LÉKAŘSKÉ PROHLÍDCE - PŘIPOMÍNKA
Připomínáme odevzdání potvrzení o lékařské prohlídce!!! Prosíme rodiče hráčů a hráček, kteří dosud potvrzení neodevzdali, aby tak učinili do konce února! Bližší info viz níže: https://www.bkblansko.cz/zprava/919/lekarske-prohlidky-hracek/
PRÁZDNINY S POHYBEM ZAHÁJENY
V pondělí se sešli v hale Údolní na letošním jarním soustředění holky a kluci BK Blansko. Soustředění je zaměřeno na zlepšení individuálních činností jednotlivce, především ovládání míče, střelby, nácvik přihrávek, obranné činnosti a doskakování. Dále na nácvik důležitého herního systému „hoď a běž“. Své místo mají také hry podporující pohybové dovednosti. Na vedení tréninků se podílí trenéři mini žákovských týmů. Po náročném tréninku jsou zajištěny obědy v restauraci Písečná. Přejme si, ať vše zvládneme bez úrazů.
JARNÍ SOUSTŘEDĚNÍ ZAČÍNÁ
Zítra začíná jarní soustředění, které už tradičně pořádáme formou příměstského tábora o jarních prázdninách. V letošní roce je přihlášen rekordní počet 32 hráček v kategorii U10 až U13.